В возрасте 4-5 лет общение со сверстниками начинает качественно изменяться, дружеские отношения становятся приоритетными. Также особенностью этого возраста является ситуативность дружбы, непрочность дружеских отношений: когда дети вчера дружили, а сегодня уже нет, причём поводы для разрыва и налаживания отношений могут быть, на взгляд взрослого, незначительными.

Возможно, если ребёнок впечатлительный и чувствительный, ему больно и тяжело испытывать переживания, когда друзья его отвергают. И вас, как родителей, глубоко задевает эта ситуация, но вы не знаете как справиться с этими эмоциями и как помочь ребёнку.

Итак, в жизни вашего ребёнка наступил новый важный этап, на котором ему нужно научиться вступать в разнообразные отношения со сверстниками, выражать себя. И не всегда это проходит легко и радостно, зачастую, приходится сталкиваться и с тягостными эмоциональными переживаниями, когда обидно, больно, грустно – это, действительно, тяжело, но в то же время, это ещё и неотъемлемая часть этого возрастного этапа также, как и будущей взрослой жизни. Поэтому испытывать сильные эмоции: обижаться, расстраиваться, раздражаться, грустить – это нормально. И Ваша задача, как близкого взрослого, уметь справляться с этими переживаниями, сочувствовать, сопереживать, разделять эмоции и поддерживать в трудные моменты ребёнка.

Но дело в том, что сложно понять другого, когда захлёстывают собственные родительские и взрослые чувства. Поэтому я рекомендую, во-первых: обратиться к себе, к своим переживаниям, разобраться почему родитель чувствует себя уязвимо именно в этой ситуации, научиться справляться с ними, задействовать свои ресурсы, подумать, что может помочь Вам успокоиться, когда произойдёт подобная ситуация у вашего сына или дочки. Именно справиться, а не подавить свои реакции. Ваша собственная устойчивость в эмоциональной ситуации поможет лучше понять своего ребёнка.

Во-вторых, в утвердительной форме назвать вслух, предположить, какие эмоции испытывает ребёнок (например, «тебе очень грустно», «как обидно», «ты расстроился»), - это позволит ему стать услышанными, он поймёт, что Вы понимаете или пытаетесь понять его и ему будет легче справиться с собственными чувствами.

В-третьих, поговорить о возникшей ситуации, побеседовать о дружбе, можно поделиться своими переживаниями (например, «ты знаешь, я тоже очень расстраиваюсь, когда тебя обижают, но я не могу всегда быть рядом и защитить тебя от всего, и мне очень хочется, чтобы у тебя были хорошие друзья»), можно вспомнить своё детство или даже поделиться взрослым опытом дружбы. Ребёнок будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, зная, что все порой грустят из-за друзей, но обычно всё налаживается. Также можете поговорить с вашими детьми о том есть ли в их окружении друзья, которые более надёжны, или почему им хочется дружить именно с теми ребятами, которые от них бывает убегают, обижают. Обсудить какими качествами должен обладать настоящий друг, о каких друзьях мечтает Ваш ребёнок, нарисовать остров дружбы, сочинить вместе историю о нём. Полезно будет разыграть с игрушками ситуацию, которые происходят с детьми, причём, важно меняться ролями, чтобы ребёнок побыл и в ситуации покинутого и в ситуации друзей, которые отвергают его. В этой игре, Вы можете помочь ребёнку расширить репертуар взаимодействия со сверстниками и благополучно разрешить эту ситуацию.

Уверена, если проявлять заботу и внимание, у каждого родителя получиться справиться с такими ситуациями, а ребёнок обязательно приобретёт важный опыт и обязательно встретит настоящих верных друзей!